原标题：“二阳”逐渐增加，咳嗽持续不断？不妨试试这6种食疗，止咳祛痰近日，关于“二阳”的声音引起关注很多人在五一假期回来后发现，自己似乎中招了，低烧、咳嗽、感冒、嗓子疼.......不过对于感染过新冠病毒的人群而言，由于体内抗体处于较高水平，因此二次感染风险还是相对较低。

但距离上次感染超过半年左右的老年人、免疫力低下人群，二次感染风险却还会继续增加持续不断的咳嗽，也让很多患者苦不堪言，而治疗咳嗽除了药物，还可以通过饮食来治疗在这里，推荐一些能有效让患者止咳祛痰的食疗方子。

1、 梨汁蜜糖梨汁含有苹果酸、柠檬酸等，有润肺生津的作用，梨汁蜜糖具有润肺止咳、清热降火、促进胃肠蠕动、养颜、缓解咳嗽等功效梨子削皮，切成小块，之后用料理机打成泥紧接着倒入锅中，加20克冰糖，煮开，然后放入水淀粉勾芡，淀粉的量大概是3调羹，水正好和淀粉持平，然后搅拌至粘稠。

等梨汁成型的过程中，小火反复翻炒，炒熟。梨汁冷却好后，倒扣在案板上，切成均等的小块。

2、梨汁炖冬菇梨子本身就具有润肺凉心、消痰降火的功效，而冬菇内含有的双链糖核酸还可以达到消灭人体病毒的作用干咳患者每日可以取梨4个去皮榨汁，再拿冬菇洗净取200克作用切成片状，将梨用清水与冰糖放入锅内同炖，后等冬菇完全煮熟后，每日早晨与晚上各喝两次即可。

3、枸杞莲子汤：枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养心安神、补脾止泻、益肾涩精、滋阴养血等功效将枸杞和莲子放入锅中，加入适量的水，加热煮沸，熬煮15分钟左右，加入适量的冰糖，具有润肺止咳、养阴补肾的作用

4、杏仁治疗法在临床医学记录中，杏仁本身便具有止咳平喘、降低胆固醇、促进皮肤血液循环的功效所有咳嗽的患者，可以使用杏仁来治疗病情但不同咳嗽症状的患者，食用杏仁治疗方法也是不一样的患有肺虚咳喘症状的患者，需要拿20克左右的甜杏仁，用60℃的热水将杏仁皮软化，再去皮后尽量捣碎，再拿50-100克左右的大米加自来水或冷开水同煮，将水煮开后再放入10克左右的冰糖，熬煮成稠状就可服用。

而患有热伤风咳喘症状的患者，可以将吃甜杏时剩下的杏核砸开把杏仁取出，进行服用止咳，一般每间隔2小时左右服用一片即可，咳疾不严重的患者每日连续吃两次，就能基本治愈。

5、煮罗汉果水罗汉果煮水后味甘性凉，对有咳疾的患者可以达到清肺利咽、化痰止咳的功效如果患者有咽喉肿痛、痰火咳嗽的症状，患者可以先将罗汉果外壳洗净，再把罗汉果外壳打一个小洞，放入沸水中煮泡后就可饮用当天喝完后，可以加水继续浸泡不用换果。

每天可以多喝几次，第二日患者咳嗽症状就会逐渐减轻，一般两至三天就能基本痊愈

6、山药粥咳嗽肺炎症状的患者，可以拿山药洗净去皮，再切成滚刀块状，加入清水熬煮成粥状就可以食用山药粥中含有多种维生素与多种微量元素，所以常喝山药粥的患者不仅仅能起到强身健体的作用，还可以起到滋补肾、脾、肺的功效。

需要注意的是，这些食疗方法虽然是天然的药物，但并不能完全替代药物治疗如果咳嗽严重或持续时间较长，最好去医院检查并咨询医生的建议另外，个人具体情况不同，适用的食疗方法也会有所不同，应根据自身情况和医生的建议进行选择，在医师的指导下进行正确的治疗，不要盲目的进行食疗。

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