佛山铝单板幕墙批发市场在哪（预防感冒的简单方法）预防感冒的几种方法有哪些呢，

您真的了解 “感冒” 吗？感冒，专业名词叫急性上呼吸道感染 （Upper Respiratory Tract Infection，URTI） ，平日里也有人简称叫 URI更为大家熟悉的英文叫 Common Cold。

那感冒到底有多 Common 呢？有统计资料显示，每年每个美国人平均会感冒2-4次这么 Common 的感冒，病因是什么呢？感冒病毒感染感冒病毒有哪些呢？最主要的是鼻病毒 （Rhinoviruses） ，占比为30-50%。

第二位的是冠状病毒 （coronaviruses） ，占比为7-18%；第三位的就是大家现阶段经常看到、听到最多的流感病毒 （Influenza） ，占比为5-7%小孩子人群中常见的还有呼吸道合胞体病毒。

（Respiratory Syncytial Virus，RSV） 其它的还有副流感病毒 （parainfluenzaviruses） ，腺病毒 （Adenoviruses） 和肠道病毒 （Enteroviruses） 。

种类真的是很多啊不仅如此，仔细的读者可能还发现几乎每一个病毒的名字用的都是 “复数”，都以 “es” 结尾也就是说，其实以上提到的每一种病毒，都是一大类的病毒，可能几十，甚至近百种血清型 （serotypes） 。

所以，您想知道您的感冒具体是哪种病毒引起的，目前还说还是一件非常困难的事情但是，好消息是我们的身体实在太强大了，可以消灭几乎所有的这些病毒哪些类型的感冒病毒临床上可以检测呢？目前在临床上，主要检测的对象是。

流感病毒 （Influenza） 和小孩常见的呼吸道合胞体病毒 （RSV） 。流感病毒主要检测的是A型和B型的 （见下图） 。

打开凤凰新闻，查看更多高清图片普通的感冒大家一般不会太担心，几天就好了但是一旦看到了有浓痰，那就急了，紧张了会不会合并细菌感染了？该用抗生素了吧？真的是这样吗？其实，浓痰并不是细菌感染的特征而是，你的机体被全面动员起来了，大量的。

白细胞 （White blood cell，WBC） 通过自杀式的防卫，和病毒同归于尽了于是，就有了大量的浓痰的产生正常情况下，机体会通过各种办法将这些浓痰清除只有一些特殊情况，比如肺气肿 （COPD） 的病人，气道和肺部的清除能力是下降的。

因此，对于这些病人，如果有浓痰，是可以考虑早期就使用抗生素的抗生素的好处大家都很清楚，“用对了” 可以快速杀灭细菌，让自己从疾病中走出来但是什么情况才算用对呢？大部分时候，医生给病人开具抗生素的时候，是非常不精准的。

因为没有培养，根本是不知道什么细菌在作怪医生都是根据细菌累及的身体系统，严重程度等，判断可能是哪一大类的细菌感染，然后开出一个可以杀灭这一大类细菌的抗生素如果医生用药准确，把目标细菌是杀灭了，但是对于其它一些潜在的致病细菌，很可能会是一种挑战性的训练

，让某些细菌产生了对抗这种抗生素的耐药性抗生素次数用的越多，细菌产生耐药的机会就越多这也是为什么有些人会觉得，怎么某某抗生素对我越来越没有效果了这也是为什么美国对抗生素的监管是非常严的，不乱开，更不会多开。

需要几天的抗生素，就开几天的抗生素，会严格计算，也基本上不会给 refill （就是病人不需要医生的再次医嘱，去药店配同样的药） 如何快速鉴别流感和普通感冒呢？主要的鉴别点是流感一般发展较快，会有发热，甚至高热，还会伴有肌肉骨骼的酸痛。

具体的鉴别点见下图。如果有怀疑，可以来到 Urgent Care 做一下流感的检查，一般20分钟左右会出结果。

什么方法对预防感冒最有效？预防感冒的方法有很多，有些人会服用一些提高免疫力的药，有些人会使用维生素C等，其实，目前临床证据最充分，也是最实用的方法，就是勤洗手！记得小时候看到大人们打喷嚏时，有些人会用双手去捂一下嘴巴和鼻子。

出发点可能是好的，是防止飞沫飞溅然后呢？这些飞沫都到了自己的手上，然后又通过手，传播的更远……所以打喷嚏或者咳嗽时，正确的姿势应该是用手肘部挡一下，或者用纸巾。

预防 是王道，你我一起努力，才能让感冒离我们越来越远。Take Home Message总结： 预防感冒勤洗手预防流感打疫苗

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